Dia de 6 de Abril é o dia mundial da
Atividade Física, organize-se, convide seus parentes e amigos e pratique alguma
atividade física. Caminhe no Parcão, nas ruas de nossa cidade, em volta da sua
quadra, ande de bicicleta, corra, nade, mas não deixe este dia passar em
branco. Sua saúde e a qualidade de sua vida agradecem.
Na última década, o sedentarismo tem
sido enfrentado como um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento
de doenças crônicas não transmissíveis como enfermidades cardiovasculares,
hipertensão, diabetes e obesidade. É reconhecido como um dos principais
inimigos da saúde pública no mundo, não só pela sua alta prevalência como pela
altíssima mortalidade, confirmada por recente publicação da Organização Mundial
da Saúde que aponta como a quarta causa de morte dentre as 19 principais,
estando à frente inclusive de obesidade e hipercolesterolemia sendo responsável
no mundo por três milhões de mortes.
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